Tai Chi ist ein traditionelles chinesisches System von Übungen und beruht auf der Philosophie des Taoismus. Die Bewegungen folgen dem Prinzip des Yin und Yang.
Die äußere Form besteht aus fließenden, ...
Qi Gong ist eine Methode zur Förderung der Gesundheit und wird in China auch als Therapie im Rahmen der traditionellen chinesischen Medizin eingesetzt.Die Besonderheit der Qi Gong Übungen liegt darin, ...
Die Kampfkunst ist eine Methode zur Gesunderhaltung und Kräftigung des gesamten Organismus. Ihre Besonderheit liegt darin, dass Geist, Körper und Atmung des Menschen aktiv miteinander verbunden werden. ...